今月も開催します！

2月のテーマは「腰痛改善」

老若男女問わず、腰痛に悩まされている方は多いですよね・・・

私もその一人（笑）腰痛はつらい！！

ヨガで腰痛が改善されるなら挑戦してみたい！

最近運動不足だからやってみようかな！

どんな理由でも結構です。初心者向けのヨガなので、やったことなくても問題なし！

汗をかいてからのお風呂は最高です！

第１回は3月10日10：00からです。

 

お気軽にお電話ください。

皆さまのご参加お待ちしております。